SaludNatural

La hierba de San Juan (hipericum perforatum) recibe este nombre porque empieza su recolección por el día de San Juan y sigue durante los meses de Julio y Agosto . Sus flores son de color amarillo y junto con las hojas son las partes que se utilizan de esta planta. También se usa el aceite que de ella se extrae.   Componentes del hipérico : Acidos: ascórbico, palmítico y esteárico. Aceites esenciales. Minerales. Hipericina. Hiperforina. Quercetina. Rutina. Limoneno. Flavonoides. Taninos. Hierba de San Juan o Hipérico De Taken byfir0002 | flagstaffotos.com.auCanon 20D + Tamron 28-75mm f/2.8 - Trabajo propio, GFDL 1.2, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=496220                                              El hipérico nos puede ayudar si la aplicamos externamente y también si la tomamos en capsulas, gotas e incluso en forma de té. Aplicaciones externas: Cicatrizante: ayuda a curar llagas, quemaduras, eccemas, acné etc Antiinflamatorio: en caso de gol

Uso interno           Aparato respiratorio : La violeta, fundamentalmente por su contenido en mucílagos posee propiedades balsámicas antitusivas y antiinflamatorias. Su contenido en saponinas le confiere propiedades expectorantes mientras que el ácido salicílico le otorga propiedades analgésicas. Este mismo componente junto con el salicilato de metilo el eugenol y el beta-sisosterol son responsables de sus propiedades antipiréticas, capaces de reducir la fiebre. El ácido málico y la quercetina le proporcionan propiedades bacteriostáticas que impiden el desarrollo de las bacterias. Es ideal para las siguientes anomalías: Bronquitis, Tos, Fiebre, Resfriado, Gripe y Asma.           Aparato digestivo : Las propiedades demulcentes o suavizantes de los mucílagos resultan adecuadas para el tratamiento de algunas anomalías del aparato digestivo: Gastritis, Ulceras gastroduodenales, estreñimiento, vómitos (antivomitivo o vomitivo).           Metabolismo : Las propiedades depurativas y diur

Propiedades alimentarias : Muy rico en antocianinas y otros componentes antioxidantes. Un alimento para mejorar el cerebro. Un alimento para las dietas de adelgazamiento. Un alimento para prevenir el cancer. Propiedades medicinales: El jugo de arándanos es un buen remedio natural para las enfermedades de las vías urinarias. Una Medicina natural para la vista. Una buena solución para la diabetes incipiente. Un remedio para mejorar la circulación. Una solución eficaz contra las heridas y úlceras.

Mezclar una cucharada de salvia , una de romero , una de tomillo y una de menta . Verter sobre la mezcla 1 litro de agua hirviendo. Tras 5 minutos, colar y guardar...Tomar una taza diaria durante 3 semanas seguidas. Se puede repetir el tratamiento si para de tomar durante 4 dias.         El reumatismo, la artritis y la artrosis son los diferentes estados de un mismo problema. Primero sentimos un dolor difuso y profundo en una parte del cuerpo, dificil de localizar en un punto concreto. Suele aparecer generalmente en las extremidades (brazos o piernas). A esto se le llama reumatismo.        Con el paso de los años, estos dolores se van localizando en las articulaciones. Las articulaciones afectadas duelen, se inflaman, pierden fuerza y movilidad: artritis. El cuerpo termina reabsorbiendo el líquido de las articulaciones inflamadas, dejandolas secas, sin movimiento y deformes: artrosis.        La causa más común del reumatismo, la artritis y la artrosis es una corriente nerviosa i

El aceite de onagra, se suele vender en perlas de gelatina con vitamina E, para su mejor conservación. De las semillas de la planta, se obtiene un aceite muy rico en ácidos grasos esenciales, especialmente linoleico. Se recomienda como complemento en el tratamiento de numerosas enfermedades: trombosis y hemorragia cerebral, infarto de miocardio, dismenorrea, degeneraciones del sistema nervioso, artritis reumatoide, alergias, eccemas y alteraciones de la piel. Su uso como complemento es en cápsulas o perlas , de 2 a 4mg diarios durante al menos 3 meses, para unos buenos resultados. Las flores amarillas de esta planta se abren por la noche, desprendiendo un agradable aroma; estas flores dan paso a unas semillas, que son las que se utilizan hoy en dia por sus maravillosas propiedades. Propiedades, indicaciones :Colesterol. Trastornos circulatorios. Trastornos genitales. (dismenorrea ciclos irregulares). Afecciones del sistema nervioso. Trastornos de cond

Las hortalizas son tan importantes que juegan un papel importante por sus cualidades nutritivas, son trascendentales en el equilibrio de nuestra dieta. Los expertos en nutrición recomiendan tomar como mínimo 400 gramos de hortalizas y verduras al día. Las hortalizas y verduras son sinónimo de salud por varias razones: 1- Por su alto contenido de agua. Facilitan la eliminación de toxinas de nuestro organismo y nos ayudan a mantenernos bien hidratados, lo cual se reflejara exteriormente en nuestra piel. 2- Por su aporte de fibra. Ayudan a regular la función de nuestro intestino y a evitar o corregir el estreñimiento. La fibra tiene un gran interés dietético, posee efectos beneficiosos tanto en la prevención como en el tratamiento de ciertas enfermedades: exceso de colesterol, diabetes, obesidad, cálculos en la vesícula biliar, hemorroides y venas varicosas, divertículos y cáncer de colon. 3- Son fuente casi exclusiva de vitamina C y de provitamina A y ricas en folatos. 4- Contienen antio

Remedio Popular 1..... En un lugar de Pakistan, existe un metodo para adelgazar bastante curioso, consiste en llevar un brazalete apretado en el brazo derecho, el cual debe llevar toda su vida. Parece que en el brazo existen unos centros nerviosos que al llevar una presión constante aceleran el metabolismo quemando así la grasa del cuerpo. Remedio Popular 2..... La tradición nos dice que existen alimentos que contribuyen, por sus efectos, al adelgazamiento como son el perejil, el vinagre de sidra, el pomelo y el huevo duro, ya que el organismo consume más energia para metabolizarlo que lo que aporta. El vinagre de sidra es otro remedio tradicional con notables propiedades para adelgazar. Se toman dos cucharaditas diluidas en agua antes de cada comida. Remedio Popular 3..... tomar un te de manzanilla: caliente, despues de la comida principal ayuda a la digestión y ademas todo lo caliente ayuda a adelgazar. Remedio Popular 4..... Elaborar un té, una cucharadita de marrubio en una t

Existen algunas soluciones que pueden ayudarte a sobrellevar las nauseas en el embarazo. No corras, trata de no correr para llegar a algún lugar, tomate el tiempo que corresponda para caminar. No ingieras alimentos inadecuados, trata de no ingerir alimentos que te produzcan vómitos y naúseas. Elige tus comidas preferidas, trata de ingerir los alimentos que más te gusten. Come poco y más seguido. Elige alimentos ricos en hidratos de carbono, puedes comer galletas secas, papas hervidas, tostadas etc. Ingiere alimentos ricos en vitamina B6. Atún, banana, pasas de uva, salvado de trigo y semillas de sésamo. Evita los alimentos grasos y de olor fuerte. Toma bebidas digestivas, elige bebidas carbonatadas como la soda o bien infusiones de manzanilla o menta. Antes de levantarte de la cama trata de comer algun alimento rico en hidratos de Carbono, como las galletitas de agua o tostadas y quedate en la cama unos 20 minutos. No te levantes de la cama bruscamente, hazlo lentamente.

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